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老年人长期失眠危害有哪些

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  老年人长期失眠危害有哪些?福州神康医院医生称,老年人睡眠障碍,主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加,使睡眠出现阶段化,深睡时间减少。失眠,睡不足,白天没心理,失眠的危害不是让人缺乏心理、犯困,长期失眠对身体的危害深远而严重。身体消瘦,食欲不佳,衰老加快,情绪烦躁,在这些表象下,是身体机能的损坏,是生命力的缩水,长期失眠危害严重。那么老年人长期失眠危害有哪些呢?下面请福州神康医院医生介绍一下。

老年人长期失眠危害有哪些

  睡眠医生经过多年的测试和研究得出:长期失眠的人,会比正常人少活7-10年!长期失眠,还会导致多种急慢性疾病:

  1、抵抗力差、容易生病。

  2、血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病。

  3、细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。

  4、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒;5、抑郁症、思维分裂症。

  6、长时间失眠患者会消瘦。长时间失眠的人不只会因自个睡觉欠好对家人态度恶劣,本身的健康状况也难保。失眠长时间不愈的人身体消瘦、面色发黑,多项脏器功用和代谢功用出现阑珊,严重影响工作和生活。

  7、长时间失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显现,一般成年人在一年内有过失眠者份额高达57%,其中53%表现超过1年,但是只有13%的病人从前跟医师谈及自个的睡觉疑问。而且,抑郁与失眠和日间很容易贪睡存在安稳的关联,而且失眠是抑郁及焦虑症的确诊性表现。研究还标明,失眠可能是临床抑郁的遍及前期表现,是诱发抑郁症的直接病因。

传统治疗精神疾病的方法包括药物治疗、物理治疗、中药治疗及辅助心理治疗等,这类疗法虽然有一定的疗效,但副作用明显,还可能对患者脏腑功能产生损害。福州神康医院特色治疗,科学治疗的治疗方式,对症治疗的应用完全避免了传统疗法的弊端,是目前国际上治疗精神疾病效果显著的方法。

  老年人长期失眠危害有哪些中医还认为,睡眠多少与体质肥瘦密切相关。肥胖之人,大多阳虚阴盛,肌肉致密,气道不畅,卫阳之气出入滞涩,因此,欲瞑而多卧;瘦削之人,多阳盛阴虚,肌肉解利,卫阳之气出入通达无阻,留于阳分的时间也多,因此少寐而多动。

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